美亚国际：美国试管婴儿之产后抑郁症

　　很多顺利生产后的孕妈妈，在与我们沟通中倾述最近他很不开心，怎么都开心不起来，宝宝刚刚出生，他/她可是经历辛苦也不退缩，盼星星盼月亮才得来的试管宝贝。可对于当妈这件事真的非常焦虑、束手无策。别人都羡慕老公、家人对我的宠爱，可是她怎么也开心不起来，心里总有一种低迷的情愫缠绕着她，让她无处诉说。那是不是心理变态、是不是得了产后抑郁症。

 

　　产后抑郁症是指产妇产后由于生理和心理因素造成抑郁症。生理因素是内分泌的变化，妇女在怀孕时雌激素升高，孩子出生后雌激素迅速下降。心理因素包括无法应付产后忙碌的生活，不能接受自身的角色变化等。

 

 

　　症状有紧张、焦虑、恐惧，少数严重者会有绝望、离家出走、伤害的想法和行动。有过抑郁症史或经前综合征病史，年龄较小、缺乏社会帮助、婚后夫妻感情不和，对怀孕准备的产妇产后抑郁发病率较高。产后抑郁症的种类，大致分为三种：

 

　　1.产后忧郁情绪

 

　　症状为毫无原因的想哭、伤心、焦虑是一种需要帮助的诉求。通常在生产后一周内开始，无需治疗，两周后这种情况会自动消失。

 

 

　　2.产后抑郁症

 

 　　表现为经常哭泣、容易发怒、有罪恶感，症状有轻有重，延续时间有几天到一年都有可能。

 

　　3.产后精神错乱

 

　　这属于产后抑郁症比较严重的一种，必须进行临床治疗。发病率不高，但症状非常严重。比如严重的兴奋、混乱、失望感、羞耻感、失眠、妄想、幻觉、说话急促、狂躁。

 

 

　　那么该怎样缓解产后抑郁症呢？

 

　　1.心理疗法

 

　　是指对患者的心理状态，合理采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪。

 

　　2.音乐疗法

 

　　大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用。音乐对这些神经结构能产生影响，柔和但不悲伤的音乐较为合适。

 

 

　　3.行为转移法

 

　　如果产妇的的确面临不愉快的生活事件，不要让精力总是集中在不良事件上，要适当的转移注意力。将注意力转移到一些愉快的事情，主动参与有趣的活动。

　　
　　以上就是对产后抑郁症的介绍，希望可以帮助到大家。更希望准爸爸及家人，要注意产后孕妈妈的情绪，行为举止，如果发现有异常，及时做好相应的调整。最后，美亚国际试管婴儿祝大家阖家幸福。