高考加分新政对东莞考生影响不明显

考试   来源:莞讯网  责任编辑:百花残  2014-05-27 08:45:17

   一年一度的高考在即。今年恰好是广东“瘦身版”高考加分政策实施的首年,新政对东莞考生的影响到底有多大呢?

  昨日,记者从市教育局了解到,目前教育部门仍在收集考生的加分材料,本月底上报省教育厅。不过,由于今年高考加分项大幅“瘦身”,往年的奥赛、省级优秀学生等加分项全部一刀砍掉,今年能享受高考加分的考生必会减少。

  “不过,影响范围不大。”市教育局有关负责人表示,因为东莞本来就没有以奥赛为办学特色。

  不仅加分项减少,分值也在下调

  本轮高考加分政策调整,省里招生考试部门早在2012年就已经颁布方案。根据当时的调整方案,各类奥赛、省级优秀学生等加分被取消。2012年、2013年依然是按照老办法执行,2014年才执行新办法。

  “2012年发布的是初定方案,每年的高考具体加分政策,仍以当年发布的文件为准。”市教育局有关负责人表示。

  根据我省发布的今年高考“加分”和优先录取政策,能获得加分和优先录取的只有5项。“烈士子女、‘三侨’和台湾省籍考生、退役士兵、体育尖子、少数民族考生、扶贫开发重点县考生等7类考生可以获得加分。”市教育局有关负责人说,还有一些考生是可以获得优先录取权的,而不是加分的。

  另外,各加分项目的分值也在直线下降,从普遍的加20分,缩减到加5分。“即使同一加分项,本科、专科录取的加分分值都是不同的。”该负责人说,比如归侨子女考生,本科录取可加5分,专科录取可加10分。

  去年仅16人因奥赛、省级优秀学生获加分

  我省高考加分项目“瘦身”,对东莞考生的影响大不大呢?

  “影响不大。”市教育局有关负责人说,因为东莞并没有以奥赛为办学特色,不像有些城市聚集了很多学生,专门开办奥赛班。按照东莞前几年获得奥赛奖项的学生数来说,也证明了这点。

  记者从有关渠道拿到了2013年东莞高考加分人数情况。2013年,因获省级优秀学生称号而获得加分的考生有3人,因奥赛获奖而获得加分的考生有13人。他们都获得了20分的加分。此外,因中职技能竞赛获奖而获得加分的考生比较多,暂时无法统计。

  市教育局有关负责人表示,每年获得加分的考生数量变化都不大,今年估计人数会更少些。目前,我市教育部门仍在收集加分考生资料,待本月底上报省教育厅,再核定公示。

 
  高考营养加油站

  保健品不补脑 深色果蔬增强免疫力

  高考生最好远离冰镇食品和饮料,学习累了可吃颗核桃

  高考在即,不少商家趁机推出各类保健品和营养品,并宣称可以缓解脑疲劳、提高记忆力。有些家长望子成龙心切,认为只要能帮助孩子提高成绩,便不惜高价购买“补品”。不过,在营养专家看来,保健品能补脑并没有科学依据,高考前及高考期间,饮食结构没必要大幅度调整,适当增加一些新鲜果蔬,晚上加点夜宵即可。

  孩子食谱结构忌大调整

  临近高考,作为家长都希望给孩子加点营养的饮食。加什么?怎么加?营养师的意见自然值得借鉴。

  昨日,东莞市营养师协会秘书长杨松兰表示,合理的食谱,加上适当的营养调配,对高考生顺利完成考试有一定的辅助作用。

  杨松兰认为,从营养专业角度,“高考前及高考期间,不要大幅度调整饮食结构”,因为胃肠等消化系统经过长时间的磨合,已经适应了膳食结构的模式。短时间内大幅度的调整,胃肠系统自然不容易适应。比如说,孩子一直以来喜欢清淡的饮食,现在被要求吃大鱼大肉,“人家自然不愿意”。

  因此,杨松兰认为,若要制订高考食谱,最根本的一条就是不改变孩子的饮食结构,也没必要让孩子吃一些以前没有吃过的食品。

  远离冰镇食品及饮料

  现在天气热了,气温也高了,家长也不要给孩子吃冰镇刺激性食品和饮料。

  现在气温升高,人容易烦躁,冰凉的东西能带来凉爽的感觉。不过,杨松兰表示,“最好远离冰镇食品。”大量摄入冰镇食品容易引起咽喉部不适,有些人喝完这些冰凉东西后,突然嗓子哑了讲不了话。此外,冰镇食品容易刺激胃肠道,甚至会导致胃肠道出现疼痛或腹泻,这自然会影响孩子的学习和考试。

  在杨松兰看来,学生考前的饮食遵循三大原则就行,那就是营养均衡、味道清淡、容易消化。

  当然,家长可以根据孩子的学习和作息适当加餐。比如,孩子睡觉比较晚,可以加点夜宵。在中餐晚餐之间适当加些新鲜的水果、坚果或鲜榨的果汁,但不鼓励孩子去喝那些碳酸饮料。

  深色果蔬增强免疫力

  学习紧张、高考压力,孩子的早餐更要营养丰富。杨松兰建议早餐要有碳水化合物、优质蛋白质、新鲜的瓜果、蔬菜。但尽量不要吃油炸、油煎的食品。油炸、油煎的食品吃完后会影响记忆力。

  中餐营养贵在搭配均衡,可增加五谷杂粮,深色蔬菜的摄入。最好选择含维生素B、C丰富的食物。“现在都是吃精白的白米,可以适当增加一些糙米、小米、燕麦,这样营养更全面,也更丰富。”杨松兰如是说。

  高考前,孩子会高度紧张,免疫力可能都会有所下降的。杨松兰建议家长,为孩子准备含维生素C丰富的食物,比如深绿色、黄色、红色、紫色的果蔬可增强免疫力,可以多准备一些。当然,尽量少用油炸、油煎、爆炒的方式来做菜。用蒸、煮、炖、拌、烩这种方式可能会更好。

  晚餐减少高蛋白、高脂肪的摄入,清淡易消化为主。高蛋白、高脂肪的摄入比较难消化,会影响孩子的睡眠。“因此,晚上最好是加点粥类,容易吸收和消化。”

  吃颗核桃缓解紧张感

  面对高考市场,不少商家推出了保健营养品,但保健品能补脑并没有科学依据。

  杨松兰认为,既然没有科学依据,倒不如吃一些有助于健脑的食材。比如鱼类,尤其是深海鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,是健脑的重要物质,二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸是促进神经细胞发育的重要物质,具有健脑作用。

  当然大蒜、鸡蛋、核桃、芝麻也有健脑的功效。大蒜能增强维生素B1的作用,从而为大脑活动提供能量。鸡蛋除了含有优质天然的蛋白质之外,还富含卵磷脂及多种维生素和矿物质。核桃和芝麻这两种食物中不饱和脂肪酸含量很高,可以排除血管中的杂质,提高脑功能。核桃有助于治疗神经衰弱和失眠症、松弛大脑神经的紧张状态、消除大脑疲劳。“若看书累了,不妨吃一两颗核桃。”杨松兰如是说。

  去年高考期间,麻涌中学的一位老师和考生们击掌加油 。
 
  高考心理咨询室

  多次复读未考上 女生担心考砸整晚失眠

  心理咨询师:这是不良自我暗示导致考前紧张

  咨询高考心理问题可加QQ群272569015

  小吴:我已经复读了两次,也就是参加高考两次都失利。现在马上又要面临高考,我从一个多月前就开始紧张,不断地想,要是再考砸就完了。因为想得太多,心里又紧张,我就睡不着觉,还感觉到头痛。现在已经是复习冲刺阶段,我不知道这种情况该如何改善。

  博远心理健康咨询中心主任刘建设:小吴同学的情况,属于不良的自我暗示型。这种心理问题,在考生当中,很常见。

  根据小吴同学的情况分析,是因为多次高考失利导致有了考前紧张综合征。因为当人高度的紧张和焦虑不安时,就会大脑缺氧、心跳加速,同时考生思维迟缓“大脑空白”。

  带着这种心理状态去应考,对于考生来说,无论是复习还是考试,都是不利的。

  如何自我缓解这种心理状况?首先,小吴同学应该客观评价自己。认识到自己已经努力了,至于结果如何不是重点。此外,还应积极备考减少考试焦虑。

  如果在考场上感觉紧张,可以采用几种方式减轻紧张情绪。比如,迅速同时紧缩全身所有的肌肉,尽量达到最紧张的状态,然后立即放松下来,紧张、放松,反复几次即可。

  当然,这些都是暂时的缓解措施,一般轻微的考前紧张综合征,可以试试这些方法。像小吴同学的症状比较严重,建议做专业的心理辅导。

  不少考生和小吴同学一样,对即将面临的高考,开始紧张起来。今天开始,本报“高考心理咨询室”栏目将为考生和家长提供免费的心理咨询服务。你可以加入QQ群:272569015,专业心理咨询师将为你提供改善意见。(记者 许依寒)

点击进入莞讯网首页>>

品牌介绍 | 广告服务 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | RSS订阅 | DMOZ目录
本站部分资料来源于互联网转载和网友发布,如侵犯您的权益,请联系我站客服,我们将尽快处理,谢谢合作!
Copyright © www.guannews.com Inc. All Rights Reserved.莞讯网