医生提醒:毕业生不要过度放纵切勿乐极生悲

教育   来源:莞讯网  责任编辑:百花残  2016-06-12 11:12:55
  医生提醒:毕业生不要过度放纵切勿乐极生悲
 
  紧张的学习告一段落,高考生以及大学毕业生将进入一个新的人生阶段,夏天,属于毕业生告别的日子,同学之间告别会、聚餐等精彩节目一个接一个,吃的油腻,玩的没时间睡觉,在这样的情况下极易导致身体出现问题。医生提醒,广大毕业生不要过度放纵自己,切勿乐极生悲。
 
  高中三年,大学四年,学生们在校园里积极面对各种考试,自己想多的一些事情都没有时间去完成,有不少学生觉得学习非常紧张,毕业的时候,一定要和同学们好好的放松一下,紧绷的弦一下放松下来,尽情地玩了。参加各种聚会,甚至要玩个通宵,在这个毕业的季节里,不少毕业生带着笑容、不舍以及倦容在聚会里穿梭。
 
  医生表示,这种不健康的放松方式,对身体是个很大的挑战,少数毕业就因为过度饮食以及透支精力而入院。医生说,暴饮暴食、睡眠时间不足会造成脾胃功能比较弱的人肠胃功能紊乱 ,或者肠胃炎、严重的再引起急性胃炎或者呕吐,最后因此把肠胃功能搞的很坏。
 
  医生提醒广大毕业生,想放松身心,除了注意饮食之外,精神上的放松方式也要注意。另外,家长要注意引导学生,适当调节情绪,放松要有节制。(记者 林淦豪)(来源:东莞阳光网)
 

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