提醒:女性长期受黑眼圈困扰需及时就医

　　提醒:女性长期受黑眼圈困扰需及时就医

 

　　都说冬天最适合躲在家里睡懒觉，无奈年末工作总是接踵而至，一些女性由于常熬夜、太疲劳或饮食没规律出现了“熊猫眼”。多数人认为，“熊猫眼”休息好了就能缓解。不过东莞市康华医院妇科医师欧阳建芳提醒，女性朋友如果长期受到黑眼圈困扰，需赶快到医院检查，有可能是妇科病的征兆。

 

　　对于女性来说，如果长期“熊猫眼”，有可能是由痛经或月经不调所引起。专家表示，人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，女性气血充足，才能面色有光泽，肌肤红润。而月经不调的女性，如月经提前、错后、经期过长、经量过大、功能性子宫出血等，身体就会在脸上用黑眼圈“发出信号”。

 

　　此外，以下几种“黑眼圈”也值得警惕。

 

　　第一种：从内眼角向下方约呈四十五度角，一般是棕褐色或浅灰黑色。

 

　　第二种：上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此类型比较少见，一般出现在中年后。

 

　　专家提醒，女性遇到第一种即月牙形的黑眼圈时，需特别重视，这种黑眼圈年轻时并不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类型的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患贫血、严重失眠或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显，因此需特别注意。

 

　　此外，“黑眼圈”还是一些疾病在眼周毛细血管上的反映，如更年期、大病后体质比较弱时，都会造成眼周充血，进而淤血，也会使眼周变黑；慢性胃炎患者如长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。

 

　　Tips

 

　　食疗缓解“熊猫眼

 

　　一、黑木耳滚猪肝汤

 

　　原料：六两猪肝、五钱黑木耳、一片生姜、两粒红枣、少许盐。

 

　　制作与用法：用清水把黑木耳侵泡透发，红枣、生姜、猪肝分别洗净。红枣去核、生姜削皮、猪肝切片。煲内加入适量清水，猛火烧开，然后放入黑木耳、红枣、生姜，转中火煲40分钟左右，加入猪肝，等猪肝熟透，加盐调味即可。

 

　　功效：补虚益精，益血明目，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

 

　　二、苹果生鱼汤去除眼袋和黑眼圈

 

　　原料：3只苹果(约500克)、1条生鱼(约150克)、两片生姜、10枚红枣、少许盐。

 

　　制作与用法：生鱼去鳞、去鳃，清水冲净。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色。苹果、生姜、红枣洗净，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味即可。

 

　　功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外，苹果生鱼汤还可治疗失眠、头晕、气血不足、脾虚。（来源：羊城晚报）