提醒：市民出汗后切勿马上喝冷饮
生活 来源：莞讯网 责任编辑：百花残 2017-08-03 15:11:16
提醒：市民出汗后切勿马上喝冷饮
近期天气炎热，人们不论是在日常的休闲中或是运动过后，都喜欢饮用一些冷饮来帮助自己身体“降温”。记者今日（8月3日）了解到，大量出汗后马上喝冷饮这样是对身体健康是极为不利的。
记者走访大朗镇内超市获悉，受高温天气影响，碳酸饮料、果汁、加工茶等多种类型的冷饮销量持续火爆，主要以年轻人群为主，购买数量从几瓶至几箱不等。
超市工作人员：“现在这段时间天气比较热，我们的饮料各方面卖得都比较好。特别是一些比较冻的，比较受欢迎，顾客比较热，一进来对这方面需求比较多一点。”
据医生介绍，炎热天气下体温升高，大量流汗，不加克制地喝冷饮对肠胃有一定的刺激性，容易造成胃寒、腹痛、腹泻等疾病，建议市民出汗后切勿马上喝冷饮。
大朗社卫中心全科主治医师杨真好：“特别是夏天这个时候，在外面工作或者是大量出汗，如果马上饮大量冷冻的饮料的话，会引起胃肠不适，引起血管收缩，甚至引起头昏这些情况。”
医生表示，大量出汗后，应等体内汗水蒸发完才可以少量的饮用温水。冷饮尽量少喝，应选择一些对肠胃刺激性较弱的饮料进行水分补充。
大朗社卫中心全科主治医师 杨真好：喝冷饮的话，就是平常第一要适度，第二最好就是在家里等全身出汗停止以后，少量的饮用。（记者 刘卫华）（来源：东莞阳光网）
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