八旬老婆婆长寿健康秘诀:每天至少拍篮球半个小时

养生   来源:莞讯网  责任编辑:百花残  2018-08-23 10:21:50

  八旬老婆婆长寿健康秘诀:每天至少拍篮球半个小时
 
  只要不刮风下雨,每天早上七点半左右,81岁的罗婆婆就会来到谢岗广场篮球场边,开始她的晨运。不过,与其他老年人不同,罗婆婆不是来跳广场舞,也不是来打太极的,她的的健身方式是拍篮球。日前,记者在篮球场看到,罗婆婆双手上下交替着拍篮球,双脚也随着篮球的远近时而前进、时而后退。别看罗婆婆只有一米五多一点的身高,个子瘦小,但无论怎样拍打,篮球始终稳稳地掌控在她的手中,手、脚配合默契,加上娴熟的拍球动作不时引得旁边打篮球青年人的瞩目。
 
  罗婆婆说, 每天至少拍篮球半个小时,这样的健身方式持续近两年时间了。(记者 黄静艳)(来源:东莞阳光网)

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