食管癌报告显示：全球有一半食道癌患者在中国

　　【全球有一半食道癌患者在中国】据医学权威期刊《柳叶刀》子刊《胃肠病学和肝病学》上发表的一项有关食管癌的报告显示，中国的食管癌发病和死亡负担占到全球近一半。

　　我们“脆弱”的食道最怕这6点!

　　1、食道怕高温

　　我们有“喝热茶、吃热乎饭”的习惯，但食道粘膜最合适的温度在10摄氏度-30摄氏度，超过50摄氏度以后，很容易“烫伤”食道粘膜。

　　2、食道怕“狼吞虎咽”

　　如果我们吃食物不经过仔细咀嚼，通过食道时，“粗糙不润滑”的食物很容易摩擦或划伤食道，建议一口饭咀嚼20次及以上为佳。

　　3、食道怕“太饱”

　　如果每次都吃太饱，强大的压力可能会导致胃食管反流，这是“腐蚀”食道的第一酸液。

　　4、食道怕“刺激性”

　　比如我们经常喝酒，高度烈酒，很容易刺激和腐蚀我们的食道。

　　5、食道怕“咸”

　　不要以为盐对食道没有损伤，过量食盐，如腌制食物，经过食道过程也是会产生损伤的。

　　6、食道怕“烟”

　　重度毒吸烟者发生食道癌，特别是食管鳞状细胞癌可能性大大提高，科学实验证实，吸烟容易引发细胞异常。

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