“拿五经”处暑经络养生,缓解秋乏

今天是处暑,表明暑天将近结束,气温开始由炎热向寒冷过渡。 东莞市中医院 治未病科中医师陈俊颖介绍表...

2022-08-24 09:27:38 | 养生

处暑时节,一碗银耳百合糖水防“秋燥”

今日 处暑,是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。据《月令七十二候集解》说:处,去也...

2022-08-24 09:25:33 | 养生

专家:夏季应更科学合理“控糖”

专家:夏季应更科学合理控糖 近来,炎热的天气虽然让人烦躁不安,但躲进空调房,吃口冰镇西瓜、喝口冰镇...

2022-06-23 16:21:59 | 养生

一杯枣红糯陈皮水,一生难忘水乡情

枣红糯是东莞水乡人的宝贝,在物资匮乏、缺医少药的那些年代,枣红糯就是家里常备药,小儿肚痛、止泻,...

2022-06-11 07:31:02 | 养生

营养科专家:补充鱼油不一定能降血脂

不知从何时起,深海鱼油深受中老年的喜爱,不少人开始有意识地补充鱼油,认为它能降低血脂。那么,服用...

2022-05-11 10:48:47 | 养生

温阳国际知识篇|大医治末病、“后疫情时代”养生更重要

中医自诞生之日起,几千年来一直坚持治未病的思想,一贯认为上医治未病,中医治欲病,下医治已病。 据《鹖冠...

2022-05-06 15:51:01 | 养生

泰国黑姜与黄姜、黑胡椒一起煮汤,女人受不了!

泰国食疗神药有三宝:黑姜、黄姜与黑胡椒。提前黄姜,干姜,南姜,沙姜,红姜,文东姜,大家都比较熟悉,但是说起...

2021-12-08 11:12:46 | 养生

男人与女人的加油站,泰国黑姜

提及黄姜、干姜、南姜、沙姜、红姜、文东姜,大家都比较熟悉,但是说起黑姜很多人并不是很了解。黑姜属于...

2021-11-12 13:17:15 | 养生

人人俏课堂|网红代餐是不是智商税?减肥效果好又安全的方法有

人人俏体脂管理师知道,减肥这件事好像从来都不容易, 从节食绝食到运动抽脂。 不少的姑娘都走过这样效...

2021-08-20 12:06:00 | 养生

人人俏课堂|超模ins食谱曝光,有肉有菜!减肥效果好又安全

现在人人都在减肥。 翻翻朋友圈,人人俏体脂管理师觉得减肥简直就是大趋势,就连万年宅也会忍不住在朋友圈...

2021-08-20 11:06:48 | 养生

十大膳食纤维推荐,希芸小绿上榜

随着生活水平和物质水平的提高,人们对健康越来越重视了。花更多的时间了解健康知识、定期体检、关注自...

2021-08-02 11:33:28 | 养生

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