莞马测试赛让学员一起学习交流

　　莞马测试赛让学员一起学习交流

 

　　距离莞马开跑，还有16天，无论是在各大公园，抑或绿道，随处可见市民跑步、散步的身影。他们以各种各样的运动方式，迎接莞马的到来。毫不夸张地说，莞马不再只是一个“现象级”活动，马拉松的运动精神，已经渗透到市民的身体力行之中。

 

　　上周日，首届莞马LSD实训在同沙生态公园开练。训练营邀请了专业跑步教练，帮助学员制定跑步计划、完善跑姿、规避运动伤害等。看到有专业人士在场指导跑步的科学知识，许多跑者也自愿加入阵营中，一起学习交流。

 

　　目前，莞马的各项报名工作已经截止，全城进入“迎莞马”的节奏。然而，马拉松毕竟是一项需要专业技能和科学训练的运动，因此莞马组委会在赛前开展了一系列的马拉松实训课程，以线上和线下两种不同的渠道方式，提高市民科学跑步的意识。

 

　　莞马LSD训练营由莞马组委会主办。其中除了跑步的专业技能普及之外，还设置了“接力FUN肆跑”、“松山湖迷你花海马拉松”、“音乐加油站”、“莞马主题摄影赛”等活动，旨在增加市民的莞马参与感和互动感。

 

　　据记者了解，3月13日训练营将迎来最大型的一次迷你马拉松实训——2016东莞马拉松测试赛。测试赛将在松山湖的松湖花海举行“迷你马拉松”，进行8公里千人长跑赛的实景演练。值得一提的是，测试赛期间（早上7：30-11：30），松山湖的沁园路、滨湖路、大学路、红棉路等部分路段进行交通管制，禁止一切机动车通行，当天出行的车主们要注意。

 

　　除了开展莞马官方训练营活动外，目前“东莞·医起跑”跑团成员的选拔也在同步进行中，目前67位由本地医生为参与者组成的运动防护主题公益跑团仍在接受培训考核，最终的50个免费“东莞·医起跑”跑团名额将于近期诞生。此外，为了给莞马赛事热身，东莞市旅游局还发起了“迎莞马·游东莞”系列活动，包括在华阳湖湿地公园举行的欢乐彩色跑等。莞马开始之前，先来场好玩的热身怎么样？（来源：东莞时报）