三伏天是失眠高峰期 中脉睡眠系统助你好睡眠

　　夏日的夜晚是美好的：三五好友相聚，吃着烧烤，喝着啤酒，想想都惬意。但夏日的夜晚也是糟糕的：蚊子时不时跳出来“骚扰”，刚躺下就感觉浑身黏糊糊，辗转反侧燥热得睡不好。吹电扇吧，降温效果不给力；吹空调吧，开一夜太冷，吹会儿关了又会被热醒。夏夜想睡个安稳觉怎么就这么难？

 

　　从7月12日开始，我国进入一年之中最热的时节—三伏。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是根据农历设定的。一般来说，初伏、末伏固定为10天，中伏有时为10天，有时为20天，因此三伏天有30天“普通版”和40天“加长版”两种情况。今年三伏天自7月12日开始，至8月20日结束，是40天的“加长版”三伏天。

　　每年的三伏天都是失眠的高峰期，高温天气人们的睡眠治疗会变差，夜间更容易醒来，从而损害健康和生活质量。许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象，对于心血管不好的中老年人而言，睡眠不足尤其要引起重视。专家指出，如果入睡时间长于半小时、早醒、眠浅多梦、醒后不易入睡、彻夜不眠等状况持续出现1个月以上，就称得上是睡眠障碍。睡眠障碍引起的危害不容小觑，比如脸色不好、胃口不佳、精神萎靡、烦躁不安、记忆力减退等都会影响人们的身体健康。

　　想要健康睡眠，舒适床具很重要，中脉健康专家介绍说，中脉生态能量睡眠系统由中脉远红磁枕、中脉远红磁薄被、中脉远红磁性保健功能床垫三者组成，将“远红外线、负离子、生物磁”等生命能量元素创造性的融入到产品中，以中脉科技远红磁性保健功能床垫为基础，结合中脉科技远红磁枕、中脉科技远红磁薄被，运用现代生态科技模拟营造出巴马般的生态自然环境，唤醒生命能量，让健康就像睡觉一样简单。