让内分泌正常的最简单方法
内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人...
2013-12-19 16:09:43 | 养生枕头竟可引发多类疾病 保持卫生为健康加分
枕头是我们每日的睡眠“必需品”，它可以让我们甜睡一整晚。当然，它也能让我们彻夜难眠。有研究发现，枕头与人体健康息息相关，其还可能引发各类疾病...
2013-12-19 16:07:11 | 养生七个好办法预防电脑辐射斑
电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词，信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，应该怎样才能轻松搞定让...
2013-12-19 16:05:55 | 养生不同姿势与肠道健康之间的关系
各种不良的站姿、坐姿、走姿其实与人体健康息息相关。虽然看起来一些慢性病和姿势没有直接关联，但许多慢性病可能来自姿势问题。所以，姿势不正就应该...
2013-12-19 03:30:39 | 养生防霾十二招热传 专家称其靠谱
雾霾天，大家受尽了灰尘的折磨，于是网友写出了防雾霾十二招，决定用智慧打败雾霾给我们带来的伤害。专家称，这些招数基本靠谱，但个别地方需要注意。...
2013-12-19 03:30:06 | 养生冬季锻炼应当心运动损伤
因为冬季天气寒冷，肌肉紧张，如果在运动前没有充分活动开，非常容易造成肌肉、韧带或关节的急性扭拉伤。同时，低温本来就会造成膝关节炎的复发或加重...
2013-12-19 02:24:52 | 养生洗澡先洗头容易致猝死？
洗澡可能要命，这并非耸人听闻。微博也因此发起了“洗澡顺序”的热门话题，许多网友纷纷表示，洗澡通常都是先洗头，惊觉自己洗澡顺序“错很大”。专家...
2013-12-19 02:20:01 | 养生冬泳好处多 方法要科学
虽然冬泳有许多好处和巨大的健身价值，但冬泳时既要接触低气温和冷水的刺激，又要在水中进行运动，对人体的刺激非常大。因此，冬泳必须严格遵循科学的...
2013-12-19 02:19:28 | 养生紫外线竟然是伤眼利器
目前，普通家庭和公共场所使用它的不在少数。然而，由于产品上的警示标志不明显，商家在宣传中也常忽略不提它的危害性，消费者往往意识不到紫外线灯对...
2013-12-19 02:18:21 | 养生
