“春困秋乏夏打盹”,三伏天要来了,天气越热就越犯困,“夏打盹”在医学上也称为“夏季倦怠症”。夏季容易瞌睡的原因是以为白昼时间相对比夜晚时间长,夏天的晚上通常比较燥热,会影响睡眠质量,而高温通常又让皮肤血管扩张,造成大量血液的流入,都会让机体的消耗增大,因此出现疲乏而产生睡意。此外很多人在夏天的夜生活丰富,就会出现白天容易打盹的情况。
犯困另外一个重要原因,是机体各部分器官疲劳引起的,解决这个的方法最直接的就是睡觉。睡眠可以缓解机体各个部分器官长期处于的紧张状态,缓解器官的疲劳。
很多上班族,因为工作原因,导致晚上睡眠时间不足,那午饭之后可以小憩半个小时来缓解疲劳,有利于下午效率的提高。相关专家表示,选择品质好的寝具有利于提高夏季的睡眠质量。
提到品质好的寝具,在这里不得不提到以中脉床垫为核心组成的生态能量睡眠系统,据中脉相关负责人介绍,中脉生态能量睡眠系统根据巴马生态环境,将远红外线、生物磁、负离子三种自然能量创造性地融入产品之中。由中脉远红磁性保健功能床垫、中脉远红磁枕/云舒枕、中脉远红磁薄被组成的中脉生态能量睡眠系统,创造睡眠状态下360度全方位包裹式的能量场,从头到脚,健康作用于人体每一个器官,营造生态能量睡眠微环境。在提高睡眠质量的同时,以物理疗法对肌体进行自然调理和保健,让使用者在睡眠中轻松获得健康。
还在为春困秋乏夏打盹发愁吗?备上中脉生态能量睡眠系统,让你的夏日元气满满。
点击进入莞讯网首页>>