国版《条例》规定室内公共场所一律禁止吸烟

万象   来源:莞讯网  责任编辑:百花残  2014-11-27 10:47:11

  国版《条例》规定室内公共场所一律禁止吸烟
 
  国务院法制办24日公布了《公共场所控制吸烟条例(送审稿)》(以下简称《条例》),并公开征求意见。
 
  在广东汉章律师事务所叶剑红律师看来,国版《条例》有很多突破性,规定室内公共场所一律禁止吸烟,并对公共场所作了明确的界定,指公众可以进出或者使用的场所、工作期间使用的场所、公共交通工具。
 
  这样一来,如公园、广场、商场、娱乐场所、办公楼、领导办公室、会展厅、火车、大巴、公交车、的士、轮船等一律禁止吸烟,控烟范围牵涉相当广。
 
  听说公共场所要禁烟,市民黄萍一脸不以为然。在她看来,这不是一个新闻。早就说要禁烟了,可实际上呢,能执行下去才是“规定”,执行不下去的,只能是一纸空文。
 
  记者这两天也走访了城区一些公共场所发现,控烟的执行还有很长的路要走,大众消费餐馆、KTV包房等都是吸烟的“重灾区”。
 
  调查显示,市民对控烟都持支持态度,但是对于监督别人禁烟,大都表示“观望”。在一项调查中提到:如果你在公共场所看到有人吸烟,你会怎么办?受访中一半的人选择“当没看到,带着家人躲得远远的。”
 
  解读
 
  领导办公室也禁烟
 
  《条例》明确,所有室内公共场所一律禁止吸烟。
 
  “根据条例规定,领导办公室也属于禁止吸烟的范围。”叶剑红解释。室内公共场所一律禁烟,是最主要的禁令之一。但是,哪里算公共场所呢?对民众来说,这是个模糊的概念。
 
  叶剑红对此作了解读:条例对公共场所作了解释,指三类场所。第一类:公众可以进出或者使用的场所,这个就很广了,比如商场、超市、广场、公园等,都是公众进出和使用的场所。第二类,指工作期间使用的场所,这个就把行政办事中心、写字楼、各类办公室、展销会等都列入控烟范围内。甚至,领导办公室也是禁烟的,因为领导办公室也算是工作期间使用的办公场所。第三类指公共交通工具,这个很好理解,指大巴、高铁、火车、公交车、的士、轮船、飞机等。
 
  室内又是什么概念?根据条例,室内是指有顶部遮蔽并且有两面以上侧墙的任何空间。叶剑红解释,这个说法,就把楼梯、走廊、地下通道、楼梯间,甚至一些临时搭建的办公场所,也属于室内,一律禁烟。
 
  2011年5月起,东莞室内公共场所全面禁烟,截至今年5月31日,公共场所禁烟令已实施三年,仍未开出一张罚单。
 
  “相关法规并未明确违规后如何处罚,我们在监管中无处罚依据,这给执法带来了难度。”市卫生监督所有关负责人坦言,禁烟令实施以来,东莞的监管主要以宣传、劝导为主。
 
  禁烟令对于违反禁烟规定如何处罚并没有明确,东莞没有立法权,处罚无依据,这也给执法带来了难度。“可以说,禁烟监管东莞并无强制性措施。”上述负责人表示。
 
  公交车站亭、候车室也禁烟
 
  不仅室内公共场所禁烟,六类场所室外区域也要禁烟。
 
  包括以未成年人为主要活动人群的公共场所的室外区域,高等学校室外教学区域,妇幼保健机构、儿童医院、妇产医院的室外区域,体育、健身场馆的室外观众坐席、赛场区域,公共交通工具的室外等候区域等。
 
  叶剑红解读,以东莞中学为例,属于未成年人主要活动人群的公共场所。教室、教学楼禁烟,这是毫无疑问的。但是室外区域也禁烟,这个室外是指,学校围墙以内的部分,比如校园区域、跑道等,都是禁烟范围。
 
 
  “公交车站亭也是禁烟的。”叶剑红提醒说,条例提到的公共交通工具室外等候区域,显然公交车站亭就是这个范围。以后,公交车站亭、各类汽车候车室都是禁烟范围。
 
  演员在禁烟区吸烟镜头禁播
 
  有关电影、电视剧的一系列吸烟禁播规定,是这个条例的新亮点。
 
  条例规定,电影、电视剧及其他节目中不得出现烟草的品牌标识和相关内容,以及变相烟草广告,不得出现在禁止吸烟的场所吸烟的镜头,不得表现未成年人买烟、吸烟等将烟草与未成年人相联系的情节,不得出现有未成年人在场的吸烟镜头等。
 
  “这一系列规定相当苛刻。”叶剑红指出,它的意思不是禁止电影里出现吸烟镜头。比如,很多电影需要表现男主人公吞云吐雾的情节,因艺术需要可以有。但是,有条件,不得在禁止吸烟的场所拍摄此类吸烟镜头,同时,不得在有未成年人在场的时候。
 
  处罚
 
  吸烟不听劝拟最高罚500元
 
  《条例》规定任何人不得在禁止吸烟场所吸烟和索要烟具,要自觉听从劝阻;在非禁止吸烟场所吸烟应当合理避让不吸烟者,不乱弹烟灰,不乱扔烟头。
 
  顾客在禁烟的经营场所内吸烟怎么办?《条例》规定,如果顾客吸烟不听劝阻而被要求离开,无权向经营者索回已消费的费用;已经接受服务但未支付费用的,还应当支付费用。
 
  《条例》还赋予公民个人禁止他人吸烟的权利,个人在禁止吸烟场所(区域)内发现吸烟行为,可以要求吸烟者立即停止吸烟,也可以要求该场所的经营者或者管理者劝阻吸烟者。对于在禁烟场所(区域)吸烟者,《条例》明确,由相应主管部门行政执法人员责令立即改正,并可处以50元以上500元以下的罚款。
 
  链接
 
  6类公共场所的室外区域全面禁烟
 
  (一)托幼机构、儿童福利机构、学校、活动中心、教育培训机构等以未成年人为主要活动人群的公共场所的室外区域;
 
  (二)高等学校的室外教学区域;
 
  (三)妇幼保健机构、儿童医院、妇产医院的室外区域;
 
  (四)体育、健身场馆的室外观众坐席、赛场区域;
 
  (五)公共交通工具的室外等候区域;
 
  (六)法律、法规规定的其他禁止吸烟的室外场所。
 
  走访
 
  普通餐馆客人随意抽烟 公交站亭烟灰随手弹飞
 
  这两天,记者走访了城区大型商场、超市、各类餐馆、KTV、公交车候车亭等场所发现,大众消费餐馆、KTV包房等都是吸烟的“重灾区”。
 
  时间:11月25日14时许
 
  地点:南城汇一城海底捞
 
  精明商家区分“吸烟区”与“禁烟区”
 
  前日下午,本报记者走访了汇一城。汇一城服务总台工作人员告诉记者,汇一城商场全面禁止吸烟,包括电梯、走廊。事实上,逛商场又同时吸烟的不多。“因为逛街的多是女士,很少有一边逛一边吸烟的情况。”一位工作人员说。
 
  海底捞火锅服务员阿蕊告诉记者,开业初,海底捞火锅等候区也有客人抽烟,后来商场不同意,就不让客人抽烟了。店里是室内场所,一直都是不让抽烟的。
 
  “偶有抽烟的,我们都会过去劝止。有些客人会听,有些就会很反感。因为他觉得是来消费的,来到这里还要等候排队,还不让抽烟。遇到这种情况,我们也很为难。”阿蕊告诉记者,虽然海底捞以优质服务作为品牌特色,但是店里一直不提供烟灰缸,因为不允许抽烟,毕竟同店用餐的会有小孩、老人、孕妇,商店也要保证他们的健康安全不受侵害。
 
  时间: 11月25日20时许
 
  地点:南城活力康城某湘菜馆
 
  大众餐馆里抽烟喝酒很自由
 
  当晚,本报记者在活力康城一家湘菜馆看到,餐桌上都摆上烟灰缸。其中一桌正在云雾缭绕。这是四男两女正在用餐,几个盘子剩菜不多,桌面上排着几个啤酒瓶,看样子是酒足饭饱,其中3位男士都在肆无忌惮地抽烟。饭后,抽烟聊天,似乎是再自然不过的事情。
 
 
  在爱迪花园附近一家潮汕砂锅粥,本报记者看到类似的情况。酒、菜、烟似乎都是大众餐馆、大排档常见的例牌菜。店里也不见任何禁止吸烟的标识,甚至提供烟灰缸服务,售卖香烟。
 
  时间:11月25日22时
 
  地点:南城某咖啡屋
 
  休闲娱乐场所打牌抽烟没人管
 
  港口大道与107国道交界处有一家咖啡屋。咖啡屋二楼正好有一桌子正在斗地主。人在玩乐的时候,似乎最有烟瘾,这一桌就放了两个烟灰缸。两个正在看牌的青年手指间正夹着一根袅袅燃烧的香烟,似乎陷入思考。
 
  事实上,相对于咖啡屋,KTV更是需要关注的场所。一位在KTV工作的服务生告诉记者,客人在包厢内抽烟,服务人员在看到时会提醒、劝止,但是如果没有看到,也不会深究。事实上,在很多KTV包厢,商家仍会主动提供烟灰缸服务。
 
  时间:11月26日,11时41分
 
  地点:三元路报业大厦公交车站亭
 
  公交车站乘客抽烟上了公交车
 
  昨天中午时分,记者正在走人行道过马路。走在前面是两位男青年,其中一位后面背着大包。他们朝着七宝一居幼儿园前的公交车站亭走去时,各自点燃了一支香烟。
 
  两人在公交车站等车时,一边聊天,一边抽烟,他们旁边有个垃圾桶,但上面没有镶嵌的烟灰缸,烟灰随手弹飞。
 
  原本坐在公共座椅上的一位女士显然受不了烟味,咳嗽一声后,自觉走开了。这时,K2公交车驶进报业大厦站,两位青年上车了。记者留意到,直至上车,这两位青年手里的烟仍是不舍得扔掉,带上了K2公交车。
 
  调查:
 
  六成受访者赞成室内公共场所禁烟
 
  如果吸烟被抓多半人说不愿交罚款
 
  不久的将来,如果室内公共场所一律禁烟。你怎么看?日前,本报记者启动题为“室内公共场所一律禁烟,你赞成吗”问卷调查,受访网民60人,有效回收问卷60份。在“国家拟在室内公共场所全面禁烟,你怎么看”的访问中,有60%网友表示“非常赞成,早该这么做了”,有33.3%受访者建议最好设立吸烟区,不能说禁就禁。同时,6.67%受访人员表示没信心,觉得这个禁令难以执行下去。值得一提的是,没有一位受访者投反对票。“这说明国家在室内公共场所禁烟的做法,深入民心。”叶剑红律师表示。
 
  值得注意的是,在针对“禁止个人在公共场所抽烟,难度在哪里”的调查中,43%的受访者认为“市民综合素质提高是关键”。有受访者表示,如果市民文明素质提高了,群众又能形成公共监督的氛围,这个禁令才能真正有效果。38.3%的受访人员觉得“监管难,执法部门管不过来”。
 
  烟民日记
 
  戒得了烟的男人要点赞
 
  戒烟真的那么难吗?记者找了有20年吸烟史、今年初刚戒烟成功的李先生讲讲他的故事,还有三次戒烟终于成功戒掉11年烟瘾的孙先生,戒烟成功至今已3年。
 
  家人监督+运动 20年烟民成功戒烟
 
  姓名:李先生
 
  年龄:45岁
 
  烟龄:20年
 
  戒烟经历:戒过几回都复吸,这次用3个月戒了
 
  戒烟时长:8个多月
 
  2012年,父亲被查出患有肺癌。他是个50年烟龄的老烟民。这件事,对我打击太大。手术前一个月,医生让他把烟戒了,他果然就戒了。我的烟龄也有20年,父亲能把烟戒了,我有什么做不到的?!
 
  接下来,怎么戒就是技术上的“活儿”了。
 
  我的经验是,选定一个重要的日子开始戒。我选了“三八”妇女节这天。
 
  “三八”当天,大白天过去了,没抽一支,忍着;漫长的夜晚过去了,忍着,没抽一支;第二天清晨起来运动,加大运动量,一天又过去了,忍着,还是没抽一支;到了第三天,别无他法,继续靠意志,忍着……
 
  第一个星期就这样过去了。第二个星期过去了,反应减轻了些,但仍很难受。就这样,靠着毅力,第一个月过去了,没有吸一支烟。
 
  第二个月,情况开始好转,身体上的反应几乎没有了,但心头,隐隐约约仍有烟草的魅影。相比生理烟瘾,心瘾更难对付。因为有之前失败的戒烟经历,这次我留了心:心瘾只要稍稍冒头,我就用更大、更有力量的“戒心”来说服它。
 
  我是一直揣着烟戒烟的,因为没有烟,我会恐惧,会有不安全感;三个月过去,到今年6月,我终于可以不用再揣着烟,再也不用恐惧“断吹”的日子了。
 
  现在已经过去8个多月了,我没有再复吸,看到别人吸时,心瘾也没以前大,要说戒烟成功经验:首先是明白为什么戒烟,其次是家人配合鼓励和监督,再次是运动,这很重要,在戒烟初期身体出现各种难受反应、情绪烦躁不安时,运动能转移注意力和排解不良情绪。
 
  吃糖跑步一个月 戒掉11年烟瘾
 
  姓名:孙先生
 
  年龄:34岁
 
  烟龄:11年
 
  戒烟经历:三次戒烟,最后一次用了1个月
 
  戒烟时长:3年
 
  我上高中时学会了抽烟,大学时开始有了烟瘾。后来,戒烟几次,都没有成功。
 
  2008年3月,我离开老家来到东莞,这里没有那么多酒桌上的推杯换盏和吞云吐雾。
 
  3年多后,我开始了第三次戒烟。生理烟瘾对我来说,不难戒,头几天感觉喉咙里有些发痒,心里很乱,站也不是坐也不是,晚上,尤其是无事可做的晚上,连电视也看不下去。
 
  怎么办?转移注意力。含块糖,在小区里跑步,跑着跑着,随着汗水浸透衣服,那种难受的感觉慢慢减轻了。10多天后,生理烟瘾已基本戒除了。
 
  问题是,每次看到便利店的香烟,或者看到有人抽烟,心里还是有种暗示:抽吧,没什么的,男人不抽烟不喝酒有什么意思。
 
  这应该就是通常说的心理烟瘾吧,戒心瘾才是最关键的。呵呵,搞得跟戒毒似的。
 
  那段时间,抽还是不抽,时刻考验着我的意志。要感谢央视,它是我戒烟的“最后一根稻草”。就在我内心挣扎时,一条吸烟有害的电视公益广告震撼了我:画面上人的血管和肺,像燃烧的香烟逐渐被吞噬、腐坏、烂掉。
 
  想想我的肺和脆弱的支气管,加上老婆支持鼓励,终于,戒烟一个月,我再没了心瘾。
 
  烟戒了,再加上运动,身体健康很多,支气管也给力了。直到现在,我再没抽过一根烟。
 
  单位一个领导曾对我说:能戒了烟的男人,要提防,对自己太狠了。
 
  我觉得应该这么说:戒烟是爱自己,也爱护了别人,这样的男人要点赞。
 
  记者通过PM2.5监测仪监测室内抽烟空气污染情况。
 
  一根烟能让PM2.5飙升7.6倍
 
  “二手烟”也能成为室内PM2.5的主要来源,以后在家抽烟的人得注意了
 
  虽然我国第一部全国性控烟条例正在征求意见中,对不想被“二手烟”危害健康的人来说,是件大好事。
 
  白领蒋小姐曾关注过一条消息,称 “二手烟成为室内PM2.5的主要来源”,在室内抽烟,能让空气中的PM2.5含量飙升,甚至数值能高达数十倍。这消息让平时饱受同事“二手烟”骚扰的她吓了一跳!
 
  在室内吸烟,到底会增加多少PM2.5?记者用专业的PM2.5监测仪进行一组实验。
 
  实验结果显示,在室内吸烟确实能让PM2.5剧增,一根烟能让室内PM2.5浓度上升7.6倍;对着监测仪喷烟,PM2.5浓度直接爆表。不仅“二手烟”对人体有危害,香烟发散、滞留在人体、衣服上的“三手烟”,也能让PM2.5上升几倍。
 
  实验一:一根烟就让房间的PM2.5上升7.6倍
 
  昨日17:00,记者来到南城某办公大楼内的密闭房间里做实验。这个房间面积约6平方米,没有窗户,只有一扇门。在实验前,记者用PM2.5监测仪测得这间房间的PM2.5浓度为75微克/立方米,评级为良。
 
  随后,记者在房间内点燃了一根香烟,距离仪器有50厘米。随着烟雾扩散,仪器的数据有了明显上升,并不断波动。约10秒,数据已经上升到了240微克/立方米左右,但偶尔又回落至100多。
 
  接着,记者把烟移到了房间中央,很快,房里的每个角落都弥漫着烟雾。约5分钟后,一根烟燃烧完毕,仪器上显示此时房间内的PM2.5浓度稳定在573微克/立方。这个数值比点烟之前,升高了7.6倍。
 
  实验二:对着监测仪喷烟,PM2.5浓度爆表
 
  当第一根烟燃烧完毕,记者开始点燃第二根烟。
 
  和“烟民”坐在一起时,常常无法避免被一口烟近距离喷过来的情形。为模拟此情景,记者先是猛吸了一口烟,将浓烟直接喷向仪器。
 
  一时间,仪器读数以百为阶梯式蹿升,从570多一路蹿升,短短5秒内便突破仪器的最大限制,达到999微克/立方米。也就是说,这时的空气污染值“爆表”了!
 
  实验三:三根烟后也能让PM2.5监测仪爆表
 
  第二个实验过后,也就是在直接向监测仪喷烟后,监测仪又开始缓缓回落至600微克/立方米。随后,继续任由烟在室内燃烧,此过程中,监测仪测得的数值也在逐渐上升,最终稳定在911微克/立方米。
 
  此时,在密闭房间内,空气已经非常浑浊,眼睛被熏得直流眼泪,呼吸道也明显感到不适。
 
  接着,记者再点燃第三根烟,等烟燃烧至一半时,监测仪上的数值再次突破999微克/立方米,PM2.5值再度爆表。
 
  实验四:通风3小时后,PM2.5仍属轻度污染
 
  当三根烟燃烧过后,记者打开了房间的大门,观察PM2.5浓度的变化情况。
 
  在打开门5分钟内,“爆表”的监测仪依旧没有任何变化,可见,5分钟内室内的PM2.5浓度依旧超过999微克/立方米。
 
  5分钟后,数值终于开始缓慢下降了,980、950、910……半个小时后,PM2.5的浓度降至107微克/立方米,虽然下降幅度大,但这个数值仍属于轻度污染。
 
  此后,记者记录了1小时后、2小时后、3小时后,房间内PM2.5浓度,此数值依然在100微克/立方米左右徘徊,属于轻度污染,无法到点烟之前的75微克/立方米的数值。
 
  实验五:“三手烟”也能让PM2.5上升近3倍
 
  有人称,“三手烟”,即香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服,甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体,也能让空气中的PM2.5浓度上升,对人体健康产生危害。
 
  为此,记者又增加了一组实验。先让一位实验人员在一个房间内,被烟熏半个小时。此时,实验人员的衣服上,头发上都已经吸附了浓浓的烟味。
 
  然后,实验人员走到监测仪前50厘米处。此时,监测仪上的数值由65微克/立方米逐渐上升,最终稳定在180微克/立方米左右,已经属于重度污染。看来,吸附了香烟的衣服能给一个评级为良的房间的PM2.5上升至重度污染。
 
  知多D
 
  我国PM2.5标准采用世卫组织设定最宽限值,《标准》中,PM2.5年和24小时平均浓度限值分别定为35微克/立方米和75微克/立方米。
 
  三手烟:是指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服,甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体。
 
  烟瘾发作太难受怎么办?戒烟药真的有用吗?
 
  东莞多家医院有戒烟门诊 很少有人上门
 
  呼吸科医生说戒烟要趁早 主要靠意志力
 
  “控烟”、“禁烟”再一次被提起,各位烟民们,你有想过戒烟吗?
 
  大家都知道,吸烟不仅危害烟民自己的健康,其周围的小伙伴们也会被吸“二手烟”跟着遭殃,但戒烟谈何容易。
 
  这不,市人民医院、第三人民医院、东华医院、同济光华医院等多家医院这几年都特地开了戒烟门诊,但医生们说,戒烟主要靠个人意志力,医生方法指导、戒烟药物都是辅助,让戒烟过程没那么痛苦,家人的监督也不可少。
 
  主动到戒烟门诊的寥寥无几
 
  35岁的何先生(化名)用了一年时间,终于把烟彻底戒掉了。
 
  去年,他走路喘气,到医院检查,医生说肺功能变差,有慢阻肺,让他赶紧先戒烟。抽了十几年的烟,不是说戒就能戒的,他到人民医院呼吸内科戒烟门诊咨询,医生给了一些方法指导,慢慢把烟戒掉了。
 
  何先生的主治医生、人民医院呼吸内科医生陈伟生说,戒烟门诊开设有两年了,依托在呼吸内科门诊,像何先生这样专程来咨询如何戒烟的每个月只有几个人。
 
  陈伟生说,戒烟门诊更大意义在于提醒和引起重视,身体没有出现异常症状来戒烟的人几乎没有,大多数人是像何先生那样,检查出有肺部疾病的才会主动戒烟。
 
  第三人民医院呼吸内科也设了戒烟门诊,和市人民医院的戒烟门诊一样,主动前来咨询戒烟的人也是寥寥无几。
 
  肺癌、慢阻肺多和吸烟有关
 
  第三人民医院呼吸内科医生吴雷说,“慢阻肺”病人已经占了呼吸内科患者一半以上 ,其中男性九成以上都有吸烟史。
 
  陈伟生说,市人民医院呼吸内科的情况也一样。像慢阻肺、肺癌等大部分呼吸系统疾病都和吸烟有关,主要是因为烟里面的焦油、尼古丁对气道损伤诱发。
 
  在呼吸内科,只要发现病人患了慢阻肺等疾病,医生都会让他们先戒烟,“像慢阻肺这类疾病,往往是不可逆的,吸烟不仅是致病主要原因,还会导致病情恶化,早点把烟戒掉,能够延缓和抑制疾病发展进程。”吴雷说。
 
  呼吸科医生说戒烟要趁早
 
  第三人民医院呼吸内科医生吴雷和市人民医院医生陈伟生都说,医生会劝病人戒烟,至于戒不戒还得看个人。
 
  陈伟生发现,在主动积极戒烟人群中,30—45岁的中年人居多,文化程度越高,戒烟积极性越高,像何先生,他觉得自己年轻,是家里的顶梁柱,身体健康很重要,戒烟决心强,不用药物辅助能把烟戒掉。
 
  一些六七十岁的慢阻肺患者,吸烟史长烟瘾大而且觉得自己老了无所谓,不到身体实在受不了都不会戒烟。
 
  陈伟生曾遇到一个70岁的患者,8年前查出慢阻肺时已经是中晚期,咳嗽、气促、胸痛、呼吸困难,因为这个病已经住院20多次,患者已经有40多年吸烟史,刚开始时觉得戒烟太难,戒不了,最近几年病情恶化严重才把烟戒了,但他的病情也是不可逆了。
 
  因此,陈伟生提醒:戒烟要趁早。
 
  解惑
 
  戒烟药真的有用吗?
 
  医生说,目前的戒烟药主要是口服和皮贴两种。但很多烟民都有一个误区,认为药物戒烟就能根治,其实戒烟药并不能根治烟瘾,只是减轻烟民在戒烟过程中的痛苦,提高戒烟成功率。
 
  “比如对于一天抽一包以上的烟民,我们会根据病人的情况开不同剂量的尼古丁透皮贴进行替代治疗,药物贴在皮肤上,尼古丁成分会一点点渗透到皮下,减轻病人的身体症状。”吴雷说,药物有一定副作用,只是短暂使用,帮助烟民度过最难过的心理、生理依赖期。
 
  陈伟生和吴雷都说,医院暂时没有配备口服戒烟药,市民可以在医生的指导下买戒烟药,遵从医嘱来服用。
 
  “目前口服的戒烟药少,进口的多,价格贵,医院没有,市面也比较少。”吴雷举例,目前最畅销的一种口服戒烟药,需要300多块钱一盒。
 
  支招
 
  烟瘾发作难受怎么办?
 
  戒烟的确不易,南城的刘先生前段时间尝试戒烟,妻子还特地给他买了电子烟,“电子烟味道实在不好闻,烟瘾发作时太难受。”坚持了不到几个月,刘先生就放弃了。
 
  医生说,有烟瘾的人突然戒烟,常会出现头晕、流口水、心悸、呕吐食欲差等身体反应,像刘先生这样放弃的人不少,
 
  陈伟生说,吸烟有心理和生理依赖,主要还是看个人的意志力,医生也会给患者一些健康咨询、方法指导和药物辅助治疗。
 
  对于戒烟患者,陈伟生会先跟他们说吸烟的坏处,让他们主动产生戒烟意识。很多人因为身体反应难受放弃戒烟,陈伟生建议,戒烟的人一下子不抽,身体反应大,可以循序渐进,先从每天少抽一两根开始,每天减量,让身体有个适应过程,产生抽烟的想法时,可以吃一些糖果或香口胶,或者做其他事情,比如运动,转移注意力,还可以去洗澡或多喝一些水等。
 
  对于烟瘾大的人,医生会开一些戒烟药辅助治疗。
 
  提醒
 
  你造吗?吸烟会引起这些疾病
 
  1、肺部疾病:香烟有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等,对口腔、喉部、气管、肺部有损害,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
 
  2、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。
 
  3、致癌:英国牛津提德克里夫医院曾对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论,结果显示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。
 
  4、短期健康危害:吸烟还会导致身上有异味、口臭、黄牙,容易感冒咳嗽,引发哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病。(来源:东莞时报)

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