常平开展心理讲座为环保铁军减压
镇区 来源：莞讯网 责任编辑：百花残 2020-11-27 15:18:37
常平开展心理讲座为环保铁军减压
近日，常平生态环境分局邀请了国家级高级注册心理咨询师沈鸿丽老师开展了一场以“如何减轻工作压力，化解我们内心的冲突”为主题的心理讲座。
据悉，此举是为加强常平生态环境分局执法队伍团队建设，减轻环保铁军心理压力，保持平和、健康的心态，更好地立足岗位履职尽责，提升大家在日常工作中科学管理情绪和抗压的能力。
沈鸿丽从自我测试的六个问题引发大家的深思，接着沈鸿丽为大家阐释了工作是以目标为导向和生活是以情感为中心两个观点，缓解了执法铁军们工作和生活中遇到的压力。沈鸿丽还介绍了很多生活和工作中遇到压力的缓解方法，大家在学习的过程中增加了凝聚力和协作意识。
讲座结束后，执法人员纷纷表示深受启迪，收获良多，对心理健康有了更深刻的认识，在以后的工作和生活中将更加关注身心健康，及时调整心理状态，释放心理压力，加强团队精神。（来源：i东莞 ）
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