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3月5日消息,近日,网传“运动时出汗意味着是在排毒”?对此,网信山海关辟谣,称人体出的汗99%都是水,并非有毒物质,排毒作用微乎其微。
不过,也有专家指出运动的重要性,经常运动者的免疫功能较好,这也是抗癌的第一道防线。日常要做到合理饮食、保持运动,提高人体免疫力。
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