北京中医药大学东直门医院李玲玲讲解冬季如何预防痤疮

冬季天气干冷,让皮肤干燥,抵抗力下降,如果忽视了皮肤的护理,就容易造成痤疮问题,北京中医药大学东直门医院李玲玲提醒大家冬季也要注意预防痤疮,不要因为一时疏忽导致痤疮问题。

 冬季痤疮的预防护理

 1、正确洗脸

 冬季皮肤出油较少,最好选择一款去污效果温和的洁面乳,避免过度去油让皮肤干燥紧绷,不要用冷水洗脸,应该用温水洗脸,才能洗去污垢。

 2、注意保湿

 冬季保湿对皮肤来说非常重要,否则皮肤会变得非常干燥,抵抗力下降,别忘记要注意保湿,因为皮肤足够湿润,才能保持正常的新陈代谢,也才不会分泌过多油脂,或是让老旧的角质堵塞毛孔。

 3、正确饮食

 很多人到了冬季会吃大量的辛辣刺激性食物或油腻的食物,不吃水果蔬菜,这种不良生活习惯无疑会让痤疮问题加重,应该保持良好的饮食习惯,保证营养均衡。

 不要因为冬季出油变少,就忽视了痤疮的护理,如果你是油性皮肤或痘痘肌,冬季也容易长痤疮。

 李玲玲,北京中医药大学东直门医院副主任医师、副教授,研究生导师。北京华医中西医结合皮肤病医院特需门诊专家。李玲玲医生每周日在北京华医皮肤病医院出诊。

 李玲玲擅长:中西医结合治疗皮肤科常见疾病及疑难杂症;尤其擅长中药治疗银屑病、痤疮、面部老化、损容性皮肤病、面部皮炎、湿疹、带状疱疹及后遗神经痛、皮炎、脱发、黄褐斑、白癜风等。激光美容、中医美容及注射美容。

北京华医中西医结合皮肤病医院是北京一家获得卫生部认证通过的“中西医结合”皮肤病专科医院,也是皮肤疾病全科医院,有张书元、吕德智、王子炎、以及其他皮肤病医生团队。在白癜风、银屑病、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、湿疹、皮肤癣等皮肤病诊疗上得到了社会的广泛认可。

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