饮食均衡可有效缓解和控制糖尿病不良症状
养生 来源：莞讯网 责任编辑：百花残 2014-11-14 15:05:06
饮食均衡可有效缓解和控制糖尿病不良症状
今天是世界糖尿病日，主题是“健康饮食与糖尿病”。医生提醒：均衡饮食能有效缓解和控制糖尿病给患者带来的不良症状。
据统计，中国目前糖尿病患者人数高达1.14亿，全世界每三到四个糖尿病患者就有一位来自中国。无论1型还是2型糖尿病患者，控制饮食和适当运动都是治疗的基础，然而从临床来看，很多患者在控制糖尿中都存在误区，认为控制糖尿病就要不吃主食。
仁康医院老年病医学中心主任高晓明介绍，一些病人过度控制饮食，比如说不吃早餐，不吃主食，只吃蔬菜水果，这是不对的，人体需要健康，均衡的饮食才会身体健康，如果长期过于限制饮食，饮食不均衡，会导致身体免疫力下降。
饮食问题是糖尿病患者日常生活中尤为要重视的问题，合理地控制膳食，能有效缓解和控制糖尿病给患者带来的不良症状。
仁康医院老年病医学中心主任高晓明建议，健康的饮食，总体原则是低糖、低脂肪、低热量、高纤维素的原则，特别要强调，避免吃葡萄糖、白糖、蜂蜜、巧克力等高糖的饮食。(记者 马辉波）（来源：厚街广电站）
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